eBook ZDARMA

"Prebuď svoju životnú energiu!"

Spolu s týmto motivačným eBookom

získaj množstvo inšpirácie, načerpaj nové sily

a začni pracovať so stresom!

0 žien
Už začalo žiť Antistresový život :)
28.7. 2018

Ženské problémy sú fuč!

Nedávno mi moja známa porozprávala o jej trápení. Bolo jej to trošku nepríjemné, ale sme ženy,  tak sme sa úprimne porozprávali. Išlo o ochorenie, o ktorom „sa nehovorí“. Dlhý čas ju sužovala vaginálna mykóza a nevedela si s tým poradiť. V tom mi v hlave skrsol nápad…

14.7. 2018

14 tajomstiev života bez stresu

Čo máme ty, ja a ďalších 7 miliard ľudí na svete spoločné? Predsa túžbu po lepšom živote! V tomto článku ti odhalím 14 tajomstiev z môjho eBooku „Pevné základy pre život bez stresu!“. Sú to tipy, ako si môžeš rozšíriť obzory, vyskúšať niečo nové a tým si zvýšiť kvalitu svojho života.

21.6. 2018

Žena a príroda sú cyklické

Prečo milujem prírodu? Pretože mi pripomína a neustále ukazuje životný cyklus. Podobný, akým si prechádzam ja, každý mesiac. Prečo milujem byť ženou? Pretože skrývam v sebe nespútanosť a silu, rovnako ako príroda.  Sme neskutočné silné, premenlivé, neskrotné, ale aj jemné a milujúce zároveň. 

6.5. 2018

Využi tie správne príležitosti!

 Koľko príležitostí si mala na to, aby si niečo zmenila? Koľko príležitostí si mala, aby si sa niečo naučila? Koľko príležitostí si mala, kedy si mohla niečo vyskúšať?  Koľko príležitostí si mala, aby si mohla niečo nové zažiť?  A koľko z nich si využila?

30.4. 2018

Pomôcka pre naše ženské zdravíčko!

Tentokrát píšem článok plný faktov o tom najcennejšom – o našom zdraví! Začnem zhurta: Poznáš ten pocit, keď na toalete stráviš oveľa viac času ako niekde inde? Je to bolestivé, nepríjemné a modlíš sa, aby si bola konečne fit? Si neskutočne unavená, bolesti ťa neopúšťajú a navyše sa pridružila aj horúčka? Tak čítaj ďalej, pretože...

7.4. 2018

Jarná motivácia na dosah ruky!

Miluješ ten pocit prichádzajúcej jari a tešíš sa, že zhodíš zimný kabátik a iba tak sa rozbehneš do prírody? Lenže práca, termíny a lenivosť ti to prekazili? Poznám to…  Nadišla jar a ja som nevedela, kde mi hlava stojí. Každoročne zbožňujem príchod jari. Dni sú dlhšie, je teplejšie, zvyknem mať prirodzene lepšiu náladu. 🙂

29.3. 2018

Veľkonočné sviatky v senzačnej pohode!

Pre každú ženu znamená Veľká noc niečo iné. Pre jednu ženu je to príchod jari, pre druhú kresťanský sviatok a iná si zasa vychutnáva v tomto čase krásne ľudové tradície. Mojím prianím je, aby si sa počas čítania tohto článku uvoľnila a umožnila si tieto sviatky prežiť senzačne.

19.3. 2018

Ako efektívne využiť čas počas čakania

Neznášaš čakanie? Ani ja. Preto už „nečakám“. 🙂 Urobila som si z dlhého čakania, neplánované chvíľky iba pre seba. V tomto článku sa dozvieš, ako efektívne využiť dobu, keď musíš niekde čakať a využiť ju ako osobné voľno či iný zlepšovák…

18.2. 2018

Tichá sebadeštrukcia alebo vedomá sebaúcta? Vyber si…

   Túžiš po tom, vychutnať si dobré jedlo, prežiť krásne chvíle s tvojím drahým a oddýchnuť si. No robíš presný opak. Fičíš na káve, jedlo do seba hádžeš a utekáš za prácou. Takto to ide deň po dni. V podvedomí ti zasvieti kontrolka “Spomaľ, hrozí preťaženie organizmu!”, vypneš ju a ponáhľaš sa ďalej. Až kým...

12.2. 2018

10 nápadov, ako sa nevystresovať z vlastnej domácnosti

Domácnosť je naše kráľovstvo! Nie my jej otrokom. Si doma. Máš chuť si sadnúť na chvíľu do kresla, vychutnať šálku kávy a prečítať si obľúbenú knihu. No nejde to. Pokiaľ nepatríš medzi tie šťastlivky v bubline, ktoré vedia v momente odpútať pozornosť, tak si len tak jednoducho neoddýchneš.